5 Ideas Efektif untuk Menghancurkan Kecanduan Judi

Kecanduan

Lampu-lampu terang, kegembiraan, potensi yang Anda bisa pergi dengan banyak uang, kasino pasti memiliki daya pikat yang kuat. Tidak ada yang salah dengan judi itu sendiri selama penjudi itu adalah mengendalikan diri mereka sendiri, sedih namun banyak penjudi yang tidak. masalah penjudi dapat menghabiskan lebih banyak waktu dan uang daripada mereka mampu yang dapat mengakibatkan perpecahan keluarga, kebangkrutan dan kehilangan harga diri.

Berikut ini adalah serangkaian suggestions dan petunjuk yang akan membantu penjudi masalah mematahkan kecanduan mereka dan menjadi lebih mengendalikan tindakan mereka.

5 Ideas Efektif yang Menghancurkan Untuk Menghancurkan Kecanduan Judi

1) Jika melanggar kecanduan dominoqq Anda adalah sesuatu yang Anda serius tentang, maka Anda harus memberitahu teman-teman dekat dan keluarga tentang ini. Dukungan mereka akan sangat penting untuk pemulihan Anda, dan setelah Anda mulai memberitahu orang-orang dari tujuan Anda Anda jauh lebih cenderung untuk menindaklanjuti alih-alih mengakui kegagalan Anda kepada semua orang.

2) Sekeras mungkin untuk dilakukan, cara terbaik untuk memecahkan masalah judi adalah pergi kalkun dingin. Anda harus tinggal jauh dari kasino atau program sport on-line tidak peduli apa. Ini akan sangat sulit dilakukan di pertama dua puluh empat hingga empat puluh delapan jam, tetapi semakin banyak waktu yang berlalu semakin mudah.

three) Jika Anda memiliki perasaan bahwa kekuatan Anda bukanlah kasino dalam kekuatan terbaik Anda.

four) Mulai hobi baru yang dapat Anda gunakan untuk mengisi kekosongan yang sekarang mungkin Anda miliki. Bersepeda, berkebun, angkat berat, apa pun yang Anda suka, Anda perlu bahwa kesenjangan psychological yang sekarang Anda harus diisi dengan sesuatu yang lain yang dapat Anda fokus Bahkan jika Anda mulai membaca buku baru, itu akan menjadi awal yang fantastis.

5) Membuat sumpah kepada diri sendiri bahwa Anda tidak akan berjudi, menulis kontrak dan menandatanganinya. Bagi kebanyakan orang, rasa malu akan melawan kata-kata mereka sendiri sudah cukup untuk menjauhkan mereka dari sport, pastikan Anda menyertakan alasan mengapa Anda ingin untuk menghentikan kebiasaan Anda. Hal seperti menghabiskan lebih banyak waktu dengan anak-anak Anda atau pasangan, menabung uang untuk sebuah mobil baru, mendapatkan kembali harga diri Anda semua motivasi yang fantastis untuk menghentikan kebiasaan Anda.

No comments yet

leave a comment

*

*

*